Pure Emotion Fitness & Wellness Week
Vom 17.-24.10.2018 bin ich als Trainer für bodyART auf einer Pure Emotion Trainingsreise eingeladen.
Mit 2 weiteren Trainerinnen können Sie den Sommer auf Mallorca verlängern und gleichzeitig etwas für Ihren Körper tun.
Buchung und mehr Informationen:
Liebe Patienten,
die Praxis ist am 29.08. ab Mittag geschlossen.
Ab dem 10.09. bin ich wieder wie gewohnt für Sie da.
Für Terminvereinbarungen können Sie während des Urlaubs ausschließlich den Online-Planer nutzen.
Sonnige Grüße,
Elisabeth Kagerer
... und hier ein paar Termine im Frühling:
15.04.: Les Mills Day, Bavarese Kolbermoor
21.04.: VIP Trainings Day Nürnberg, bodyART
deepWORK
01.05.: Special Body Attack + bodyART, Bavarese
Urlaub
Liebe Patienten,
die Praxis ist vom 20.02. 12:00 Uhr bis 01.03. 13:00 Uhr geschlossen.
Termine können wie immer online gebucht werden.
Herzliche Grüße,
Elisabeth Kagerer
Die Weihnachtsfeiertage rücken näher und näher...
Gerne erstelle ich Ihnen einen Behandlungs- oder Wertgutschein zum Verschenken an Ihre Liebsten.
Am besten kontaktieren Sie mich zuvor per Mail oder telefonisch: 08031/2203900
Die Praxis ist noch bis 22.12. um 13:00 Uhr geöffnet.
Ab dem 01.10.2017 gibt es neue Öffnungszeiten:
Mo: 07:30 - 19:00 Uhr
Di: 07:00 - 13:00 Uhr
Nachmittags: BGF DAS ROSENHEIM
Abends: CX WORX und bodyART im BAVARESE
Mi: 10:00 - 20:00 Uhr
Do: 07:30 - 18:00 Uhr
Fr: 07:00 - 13:00 Uhr
Liebe Patienten,
vom 26.08.-10.09.2017 bleibt die Praxis geschlossen.
Termine können zwischenzeitlich weiterhin online eingeplant werden.
Meine Kurse im Bavarese finden wie gewohnt statt.
Herzliche Grüße,
Elisabeth Kagerer
Genau heute vor 2 Jahren habe ich die Praxis eröffnet und bin froh, diesen Schritt gewagt zu haben.
Als kleines Dankeschön verlose ich einen Gutschein über 30 Minuten Massage.
Einfach auf meiner facebook-Seite bis zum 09.08. den Beitrag liken und teilen.
Viel Glück!!!
URLAUB :-)
Liebe Patienten,
die Praxis ist von Dienstag, 14. März bis einschließlich Freitag, 24. März 2017 wegen Urlaub geschlossen.
Außerdem bin ich am 9. März aufgrund einer Familienfeier nicht erreichbar.
Der Online-Planer funktioniert aber wie gewohnt, so dass Sie sich gleich die ersten freien Termine ab
dem 27. März sichern können.
ICH FREUE MICH AUF SIE! HERZLICHE GRÜSSE, ELISABETH KAGERER
Für die bodyART school auf der f.r.e.e. Reise- und Freizeitmesse in München
bodyART Päsentation auf der f.r.e.e. Reise- und Freizeitmesse in München
Fortbildung Myofasciale Techniken
Motiviert ins Neue Jahr: Ausbildung Myofasciale Techniken
Für die bodyART school auf der f.r.e.e. Reise- und Freizeitmesse in München
bodyART Päsentation auf der f.r.e.e. Reise- und Freizeitmesse in München
Neuer Blog-Artikel
Liebe Patienten,
vom 1. bis einschließlich 9. September ist die Praxis geschlossen.
Gerne können Sie in dieser Zeit den Online-Terminplan nutzen, damit wir dann ab 12. September wieder mit viel Energie in den Herbst starten können.
Herzliche Grüße,
Elisabeth Kagerer
Als Patient kostenlos im Robinson trainieren :-)
Auch nach der Therapie ist es wichtig, weiter für Ihren Körper zu sorgen.
Als Kurstrainerin im Robinson WellFit kann ich Ihnen ab jetzt folgendes Kooperationsangebot zur Verfügung stellen:
Jeder Patient erhält einmalig einen Gutschein über 2 Wochen kostenloses Training im Robinson WellFit Rosenheim.
Nutzen Sie das vielseitige Programm des Fitnessstudios:
Groupfitness, Gerätezirkel mit Einweisung, Ausdauergeräte, Freihantelbereich, TRX, Sauna, Dampfbad u.v.m.
Vielleicht sehen wir uns ja auch ein Mal in einem meiner Kurse?
Du bist breits Mitglied bei Robinson?
Dann erhältst du zu jeder gebuchten Selbstzahlerleistung 15 Min. Nachruhe im Naturmoor oder ein Kinesio-Tape gratis.
Ich freue mich auf DICH!
Functional Assessment und Trainig
Am Wochenende gings in die Sportschule nach Oberhaching zum oben stehenden Lehrgang.
Hier wurden von Oliver Schmidtlein und seinem Team standardisierte Testverfahren wie der FMS (Functional Movement Screen) vorgestellt, die sowohl im Leistungssport, als auch bei Freizeitsportlern eingesetzt werden.
Durch 7 Testübungen werden Schwachstellen im Körper ermittelt, die oft zu Verletzungen und Überlastungen führen, so dass dem durch gezielte Korrekturübungen entgegengewirkt wird.
Neue Pilates-Einsteigerkurse
Zum Frühling beginnen wieder neue Einsteigerkurse im Pilates Pur.
Diese werden als Präventionsprogramme von Krankenkassen unterstützt.
Anmeldung über Alexandra Zipprick: www.pilatespur.de
Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr: 10x ab 25. Februar 2015
Dienstags, 17:00-18:00 Uhr: 10x ab 08.03.2015
Praxiseröffnung
Ab dem 3. August finden Sie mich am Max-Josefs-Platz 21 in Rosenheim (Eingangsbereich gegenüber Metzgerei Angerer).
Die helle und freundliche Privatpraxis für Physiotherapie befindet sich im 4. Stock und ist über einen Aufzug barrierefrei erreichbar.
Nutzen sie die zahlreichen öffentlichen Parkplätze in direkter Nähe zur Praxis (z.B. Parkaus unterm Tengelmann, Parkhaus Hofbräu oder am Busbahnhof, sowie die Kurzzeitparkplätze rund um den Max-Josefs-Platz).
Ab sofort ist es möglich, Termine online und telefonisch zu vereinbaren: 08031/2203900
DORN Therapie
Wirbelsäulentherapie nach Dorn-Breuss ab Juli neu im Therapieangebot.
Next Step done :-)
Man sollte nie aufhören, besser zu werden....
... darum war ich mal wieder auf Fortbildung.
Am 5. und 6. Juni ging es in die Sportschule Oberhaching zum Lehrgang Functional Rehab Wirbelsäule geleitet von Oliver Schmidtlein (ehem. Physiotherapeut der deutschen Fussballnationalmannschaft, FC Bayern und weiterer namhafter Sportler) und Matthias
Keller.
Es ging vor allem um aussagekräftige, praxisbezogene Tests und Übungen.
Ein großer Schwerpunkt war auch, wie mache ich mich nach einer Verletzung der Wirbelsäule wieder belastbar für Sport und Arbeit?
Wie trainiere ich wirklich effektiv um Beeinträchtigungen zu vermeiden?
Systematische Erstellung von Therapie- und Trainingsplänen mit messbarer Verlaufsdokumentation.
Ich freue mich, all das und noch einiges mehr mit Ihnen zusammen umzusetzen.
Aktueller Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Medical Flossing - ab Juni 2015 neu im Therapieangebot
Flossing bezeichnet das relativ stramme Umwickeln von Extremitätengelenken oder -teilen mittels eines speziell dafür entwickelten Gummibandes und einer speziellen Applikationstechnik.
Es läßt sich in nahezu alle üblichen Therapie-Methoden integrieren und hilft, die Bewegungsfreiheit zu verbessern und Schmerzen zu senken.
WIRKUNGSWEISE
1. Durch die spezielle Applikation des Bandes wird der Flüssigkeitsaustausch der Zellen unterbunden und die extrazelluläre Matrix ausgewrungen. Im Anschluß kommt es zu einer massiven Gewebedurchspülung.
2. Die Fixation oberflächlicher Schichten führt durch die mobilisierenden Maßnahmen während der Applikation zu erheblichen Lösungen darunter liegender Adhäsioinen und Crosslinks.
3. Permanente Stimulation schmerzhemmender Rezeptoren während der Applikation.
Mehr Infos unter www.ralfblume.de